抚养权纠纷是一种非常复杂的法律问题，通常需要借助律师的专业帮助来解决。委托一个律师可以为您提供以下几个方面的帮助。
首先，律师可以协助您准确地了解自己的权利和义务。在抚养权纠纷期间，您可能不清楚自己应该做什么或者有哪些法律责任。一个经验丰富的律师可以为您解释这些问题，并帮助您确定自己的立场和策略。
其次，律师可以起草和提交文件，帮助您维护自己的权益。在抚养权纠纷中，双方可能需要提交很多文件和表格。如果您不熟悉这个过程，律师可以协助您完成这些任务，以确保您的文件可以及时提交，防止您在程序上犯错。
第三，律师可以代表您出庭，在庭审过程中为您辩护。在抚养权纠纷中，出庭辩论是一项重要的任务。如果您没有经验，可能会在庭上迷失，不知如何自处。一位经验丰富的律师可以在庭上代表您，保护您的权益，并确保您的观点能够得到妥善表达。
综上所述，抚养权纠纷的复杂性需要委托专业律师来处理。只有这样，您才能获得全面的法律保障和专业的法律建议，为自己和孩子的未来争取最好的结果。
