争夺抚养权是离婚家庭中最常见的家庭纠纷之一。在离婚后，孩子的抚养权是离婚双方争夺的重中之重。父母都希望自己能够获得孩子的抚养权，因为这关系到孩子未来的成长和家庭关系的稳定。在争夺抚养权中，双方的表现十分重要，因为法院会根据双方的表现来判断谁更适合获得孩子的抚养权。
首先，要明确自己的角色。离婚家庭中，父母的角色发生了很大的变化，需要适应新的角色。父母需要意识到自己的角色是孩子的抚养者，需要承担一定的责任和义务。在争夺抚养权时，法院会考虑父母的责任和义务，因此父母需要表现出自己是一个负责任的孩子的抚养者。
其次，要注意自己的言行举止。在法院审理争夺抚养权的案件中，父母的言行举止也是一个重要的考量因素。父母需要注意自己的情绪和表情，避免在法庭上失控。同时，父母要尊重法院的判断，不得有不当的行为或言语。
再次，要注重孩子的感受。在争夺抚养权中，孩子的感受也是一个非常重要的因素。父母需要从孩子的角度去考虑问题，为孩子的成长和发展着想。在法庭上，父母需要表达自己对孩子的爱和关注，说明自己有能力照顾好孩子。
最后，要注重自身的素质和能力。父母争夺抚养权，需要很强的承担能力和耐心。父母需要表现出自己有充足的精力和时间去照顾好孩子。同时，父母要有良好的职业和社会背景，以便给孩子提供更好的生活条件和教育。
在争夺抚养权的过程中，父母的表现会直接影响法院的判断结果。因此，父母需要注意自己的言行举止，并注重孩子的感受，同时要有充足的素质和能力去照顾好孩子。只有这样，才能赢得法院的信任和孩子的尊重。
