如果自己因嗜赌问题引发离婚，应尽可能以理智和成熟的态度来协商解决。以下是一些具体建议：
首先，应该面对自己的错误，承认自己嗜赌的问题，并积极采取行动加以改变。可以考虑寻求专业的医疗和心理辅导，以帮助自己克服这个问题并规划未来的生活。
其次，需要与配偶展开诚实和坦率的谈话，解释自己的行为以及对配偶造成的伤害，并表达自己的歉意。同时，需要尊重对方的感受和决定，以避免进一步伤害对方。
作为夫妻双方，需要协商解决各种财务问题，包括负债、分配共同财产等。建议通过律师或其他专业人员协商制定合理的离婚协议，确保公平和公正。
最后，需要关注子女的利益，保证他们的权益和健康成长。可以制定共同的抚养计划，并提供必要的支持和关心。
总之，作为离婚的一方，应该争取做到理智和成熟，尽可能地避免进一步伤害自己和他人，并寻求专业的帮助和指导，让自己重新开始。
