离婚后如何要回孩子抚养权，这是许多离婚父母所面临的问题。在中国，法律规定父母有权抚养自己的孩子，但在实际操作中，往往需要考虑到各种复杂的因素。
首先，离婚后如何争取孩子抚养权，需要注意的是，离婚后双方可以协商达成协议，包括孩子的抚养权、探视权、经济补偿等问题。如果无法协商达成一致意见，可以向法院提起诉讼。
其次，要想获得孩子的抚养权，需要父母双方都要证明自己有能力养育孩子。如有一方不能亲自抚养孩子，需要提供相应的养育计划并能够独立完成。
此外，要获得孩子的抚养权，还需要考虑孩子的身心健康和发展，一般情况下，孩子的抚养权会判给母亲，但如果母亲不能胜任，则可以考虑给父亲抚养。
最后，还需要注意的是，在争取孩子抚养权的过程中，需要注意言行举止，不能对孩子造成任何不良影响。同时，在诉讼过程中，需要妥善处理与对方的关系，以便更好地保护孩子的利益。
总之，在离婚后要想获得孩子抚养权，需要父母双方充分考虑各种因素，并确保自己有养育孩子的能力和意愿。同时，也需要尊重孩子的意愿和利益，确保其健康和幸福成长。
