离婚冷静期是指离婚一方向法院申请延长离婚期限，从而达到冷静期的目的。在中国，离婚既要遵守法律程序，还需要按照相关法规进行申请、审查等流程，因此离婚冷静期需要一定的时间才能生效。
在离婚冷静期内，双方需要按照协议达成离婚协议，包括婚姻财产分割、子女抚养权和探视权、赡养等方面的协议，然后向法院申请生效。通常情况下，离婚冷静期需要三个月以上才能生效。如果双方未达成协议，在冷静期结束后，需要向法院提起诉讼进行判决。
离婚协议可以由律师代写，也可以自行起草。协议需要明确双方的分割方案，包括财产分割、子女抚养、探视权、赡养等内容。如果双方能够达成一致协议，协议内容需要加盖双方签名及公章，然后提交给法院进行审查。
如果一方违反协议，未按照协议执行，可以向法院申请强制执行。离婚冷静期结束后，双方如果对协议存在异议，可以向法院提起诉讼，让法院予以判决。
总的来说，离婚冷静期需要的时间比较长，但是这段时间也是协调双方关系、达成一致协议的重要时期。在协议达成后，双方必须遵守相关协议，否则将会产生法律后果。
