离婚后，关于抚养权和抚养费的问题经常出现。抚养权是指子女生活和教育的权利，而抚养费则是指非监护人为子女提供生活、教育等基本需求的费用。在离婚过程中，由于父母分离，子女最为脆弱，需要双方父母为其提供更多的保障和支持。
在我国，法律规定离婚后的抚养权主要由那方具有更好的抚养条件的人获得。而抚养费的数额应按照双方父母的实际收入、财产、配偶、年龄、健康状况、家庭负担以及子女的实际需要等因素综合考虑，向拥有抚养权的一方支付。如果未经过法院判决或协议达成，则不支付。
在实际操作中，离婚双方需要提供详细的收入和财产证明，以及子女的基本花费情况，来确定抚养费的具体数额。如果支付担保方式不同，需要注意确切细节以避免出现矛盾。
总之，父母双方需要在离婚过程中站在子女的立场上，为子女的成长提供关爱和帮助。离婚后的抚养权和抚养费虽然会让双方父母有所负担，但也是一个家庭责任，需要切实履行。只有这样，才能对子女负责、快乐成长。
