在不同国家和地区，孩子更改抚养权的法定年龄不尽相同。一般而言，孩子必须至少年满十岁或更大才有可能直接向法庭申请更改抚养权。但是，这个年龄并不是绝对的，法律也允许父母或监护人提前或推迟这一年龄。
在更改抚养权方面，主要考虑的是孩子的最佳利益和安全。如果孩子达到法定年龄并且有明确的意愿，那么法庭将考虑孩子的意愿，但是孩子的意愿并不总是具有最终的决定权。
此外，如果孩子未达到法定年龄，但存在紧急情况，例如父母出现问题，暴力或虐待儿童，法庭可以对孩子的亲戚，朋友或社区提供临时监管权并进行调查。 生命周期阶段的特定需要，例如青春期困扰，也可能导致抚养权的更改。
总之，一个孩子能更改抚养权的年龄取决于国家和地区的法律规定，以及他们在个人和家庭生活中的特定情况。在任何情况下，孩子的最佳利益和安全必须是最重要的考虑因素。
