首先，需要明确的一点是，抚养权的归属是由法院根据儿童的最佳利益来判定的。因此，在争取抚养权之前，父母应该积极地关注儿童的成长和需要，尊重儿童的意愿并寻求专业建议。
以下是一些可能有用的步骤：
1.收集证据：需要收集证据来证明自己是更适合抚养孩子的人。这些证据可以包括父母的收入、家庭环境和生活方式等信息，以及对自己与孩子的关系的描述、有关对方虐待或忽视孩子的证据等。
2.寻求专业帮助：在处理离婚抚养权问题时，父母可以寻求法律或儿童福利组织的帮助。这些组织能够为您提供咨询，指导您选择正确的抚养方式，以及在寻求抚养权时提供必要的证据或推荐。
3.与对方协商：尽管您可能不同意对方的观点，但是与对方协商很重要，因为法院通常要求在抚养纠纷之前进行调解。此外，协商也可以给孩子和父母带来更稳健的环境，从而使孩子更容易适应父母的离异。
4.与孩子保持良好的关系：抚养权的判定与孩子感受到哪一位父母更关心他们有很大关系。因此，即使离婚争夺激烈，也要保持与孩子的联系，并展示父母都很关心他们的成长和福利。
除了上述步骤之外，父母应该尽快处理离婚程序，以避免对孩子的负面影响。同时，记住父母抚养孩子是相互合作的，因此，无论结果如何，都要确保孩子获得最好的关心和支持。
