夺回孩子的抚养权是一个极端复杂而艰巨的任务。然而，如果是被剥夺了抚养权的亲生父母，必须尽一切可能夺回孩子的抚养权，因为这关系到孩子的成长和幸福，以下是一些建议：
1.保持冷静：不要在面对法律机构和对方时失去冷静，即使受到刨根问底的质问也要保持镇定和冷静，以免出现任何情绪失控的情况从而使案件失去可控性。
2.收集证据：抢回孩子的抚养权，你需要有充分的证据证明你比对方更有资格担任孩子的监护人。强力证据可提高胜诉机率。准备好了所有关于事实和情况的相关信息。例如，孩子被剥夺抚养权的原因是什么、孩子与哪位大人最有亲情联系，哪位大人能照顾孩子等细节。
3.聘请好律师：寻找合适的律师是抢回孩子抚养权的关键。律师要有经验和能力，要对于本案件有深刻了解，能为自己代言并争取到最好的结果。
4.遵守审判程序：根据法律程序，审判程序必须严格遵守。要尽可能在所有的法庭手续和程序上保持清晰和规范，不要试图拖延时间，也不要违反法庭规则和程序。
5.与孩子保持联系：尽管在孩子们的争议案件中您失去了监护权，但您仍应尝试保持与孩子的联系。定期拜访，打电话，视频聊天，去看孩子的比赛等等都是非常好的做法，这有助于建立您与孩子之间的亲密关系，增加博得抚养权的机会。
最后，也最重要的是，要坚持不懈地追求抚养权，无论有多少挫折，都不要放弃。你必须坚定自己的信念，相信自己的能力，尽可能多的争取自己的孩子，在经历一个挑战性的法律程序之后，最终实现了孩子的安全和幸福。
