离婚后，子女的抚养权分配是离婚诉讼中需要解决的重要问题之一。一方面，离婚后往往伴随着夫妻双方的感情冷却和互相疏远，对于子女的照顾和抚养也会产生较大的争议；另一方面，无论夫妻关系如何变化，子女的日常生活和成长依然需要保障，如何确保子女的利益最大化，是所有当事人需要考虑的问题。
在我国法律中，离婚后父母仍有抚养子女的权利。具体来说，法院一般会按照以下原则进行抚养权的分配：
首先考虑子女的意见和基本情况，如子女的年龄、性别、健康状况等；其次，考虑父母的经济状况和抚养能力，以及对子女的陪伴和关心程度；最后，需要综合考虑子女和父母的利益权衡，做出公正和合理的裁决。
如果双方仍有争议，也可以通过调解等方式协商解决。在协商过程中，应该充分尊重子女的需要和意见，让子女感受到双方对他们的关心和关爱，尽可能减少子女的创伤。
总之，离婚后仍可以有抚养权，但需要考虑子女和父母双方的实际情况，以及尽可能确保子女的权益最大化。同时，夫妻双方需要保持理智和冷静，尊重法律和程序，遵守诉讼程序，通过法律手段解决争议。
