男方要争夺孩子抚养权，需要通过法律途径并提供足够的证据来证明他更适合担任孩子的监护人。以下是一些可行的方法：
1. 寻求律师帮助：男方需要聘请一位经验丰富的律师来代表他处理与孩子抚养相关的法律事务，尤其是在对方对孩子抚养权拥有占优势的情况下。
2. 准备证据：男方需要筹备充足的证据来证明自己是一个合适担任孩子监护人的人。这些证据可以包括供养孩子的能力、教育背景、常规生活安排等等。
3. 了解相关法律：男方要了解相关的法律，以此作为自己胜诉的法律基础。例如，他需要知晓申请孩子抚养权的程序、孩子的利益和权益等相关法规。
4. 与孩子建立亲密关系：男方需要积极与孩子建立亲密关系，尽可能多地参与孩子的生活。这样可以使孩子更了解自己，并对男方担任监护人更有信心。
5. 与对方建立合理的沟通渠道：男方需要与对方建立合理的沟通渠道，讨论孩子的抚养问题，并制定合理的计划。如果对方没有参与争夺孩子抚养权的话，也应该以此证明男方更为负责任。
总之，男方争夺孩子抚养权需要做好充分的准备，并且要遵守相关法律和程序，以此来争取自己的权益。
