离婚不一定必须是协议离婚，还可以是诉讼离婚。协议离婚是夫妻双方达成协议后，向民政部门进行登记；而诉讼离婚则是通过法院审判判决离婚，适用于夫妻双方经过多次沟通仍无法妥协或者有家庭暴力、涉及赡养费等争议。
对于协议离婚，夫妻双方可以自主协商财产分割、子女抚养等事宜，这样既可以减少对家庭的伤害，又可以降低诉讼费用，给双方和子女带来更多好处。但是，在协议离婚中，需要双方真正地达成共识，否则离婚后可能会出现一系列争议的问题。
而对于诉讼离婚，由于夫妻双方在感情上已经疏远，甚至存在仇恨，容易引发复杂的争议，导致诉讼过程漫长，花费高昂，可能会给家庭带来更多伤害。但是，在某些极端情况下，如一方有家庭暴力等严重行为，或者对方无法接受协议离婚，诉讼离婚则是合理的选择。
总之，离婚方式应该依据每个家庭的具体情况来做出选择，夫妻双方应该理性思考，摆脱情绪和利益的干扰，以达成充分的协商和合理的解决方案为目标，希望在离婚过程中减少伤害，给双方和子女带来更多的好处。
