家暴是一个非常严重的问题，它会对整个家庭带来极大的伤害和痛苦。如果你正在面对家暴，那么你应该采取行动，保护自己和你的孩子，并考虑申请变更抚养权。
变更抚养权是一项法律程序，旨在改变儿童的抚养权和监护权。如果你正在面对家暴，你可以向法院申请变更抚养权，使你可以获得监护权并保护你的孩子。
在申请变更抚养权时，你应该提供尽可能多的证据来支持你的申请。这可能包括证人证言、医疗记录、警方报告等等，这些证据可以证明你的子女处于危险之中，需要保护。
在进行法律程序时，你可以寻求律师的帮助，他们可以给你提供法律建议和帮助你准备材料。他们还可以代表你出庭，并保护你的权益。
最后，申请变更抚养权是一个非常严肃的过程，需要经过深思熟虑和专业的法律帮助。如果你正在面对家暴，应该及时采取行动，去寻求帮助，让你和你的孩子得到保护和安全。
