离婚后如何申请变更抚养权是一个比较复杂的问题。在离婚过程中，夫妻双方需要协商抚养权和探视权，如果在这个过程中双方无法达成一致，可以向法院申请变更抚养权。以下是具体的申请流程：
1.申请人需要到当地的人民法院提起变更抚养权的诉讼。诉讼申请书可以在法院或者网络上下载。
2.申请人需要提交一份申请书，并且在申请书上注明自己的基本情况、孩子的基本情况、原抚养人和变更抚养人的意见及理由等信息。
3.经法院审查符合受理条件后，法院会组织双方当事人进行调解。如果双方可以协商达成一致，可以由法院制定变更抚养权协议书。
4.如果调解无效，需要进行庭审。庭审将会听取原抚养人、变更抚养人、孩子及其代理人的证言，了解孩子的具体情况，最后由法院制定变更抚养权裁定书。
5.法院实施抚养权变更后，申请人需要到户籍管理机关办理变更手续。
需要注意的是，离婚后的抚养权变更申请需要根据孩子的实际情况来权衡双方的利益和孩子的最大福利。在申请变更抚养权时要保持冷静，遵循法律程序，寻求专业人士的帮助，以便更好地维护孩子的权益。
