丧偶抚养权指的是在丧偶后，子女的监护人是由一位抚养或由父母双方共同抚养，为确保孩子的身心健康和全面发展，需要对抚养权进行合理分配。以下是丧偶抚养权分配的建议：
首先，要根据孩子的年龄和生活需求确定抚养方式。一般来说，幼儿时期应由一位监护人全权负责照顾，中小学时期则应由父母双方分别分担抚养和教育的责任。
其次，需要考虑到监护人的工作和生活情况。如果父母双方都要工作，那么可以选择将孩子的时间平均分配给双方监护人，或由双方协商制定具体的分配方案。如果其中一方有更好的工作和收入，那么可以由该方承担更多的抚养和教育责任。
最后，还需要考虑到孩子的意愿和兴趣。对于比较大的孩子，应该充分考虑他们的意愿和兴趣，让他们参与到制定抚养方案中来，让他们在父母离世后充分感受到被父母关心和重视。
总之，丧偶抚养权的分配需要综合考虑孩子的年龄、生活需求、监护人的工作和生活情况以及孩子的意愿和兴趣，制定合理的分配方案，从而保障孩子的身心健康和全面发展。
