如果一个父亲想要获得孩子的抚养权，他需要采取一系列的措施来证明他比孩子的母亲更适合拥有这种权利。以下是几种可能有效的方法：
1. 证明母亲无法提供良好的抚养环境。父亲可以证明母亲在饮食、住宿、治疗和安全等方面不能够为孩子提供良好的环境。例如，如果母亲有精神疾病或酗酒问题，这些情况可能会影响孩子的健康和幸福。
2. 提供证据表明父亲比母亲更为适合抚养孩子。父亲可提供证据表明，他比母亲更为稳定、负责、有经验或愿意提供更大的财务支持。例如，他可能有更高的收入、更稳定的工作，或者他可能已经照顾过孩子。
3. 证明孩子更愿意与自己在一起。父亲可以证明，孩子愿意和他在一起，并且他们有一个更亲密的关系。这个证据可能是孩子的陈述或者是其他人提供的关于父子关系的证据。
4. 雇用一位律师。父亲应该寻求一位经验丰富的律师，以协助申请抚养权。律师可以为他提供有关相关法律的建议，并帮助他准备和提交必要的文件。
总之，争取抚养权并非易事。父亲必须通过提供证据来证明自己比母亲更适合拥有抚养权。但是如果他能够提供足够的证据，那么他就有可能赢得孩子的抚养权。
