当父母决定离婚或分居时，抚养孩子是一个特别棘手的问题。对于离婚的父母，最重要的问题是确定孩子的抚养权，这通常是争论激烈的问题。如果对方争夺孩子抚养权，您应该采取以下步骤：
1.了解当地法律：首先，您需要了解有关孩子抚养权的当地法律。了解所有规则和程序将使您更好地了解如何采取下一步行动，而不是自己做决定。如果有可能，寻求法律帮助和建议可以使您的情况更有利。
2.收集证据：您需要证明您是一个更好的监护人。您应该收集您和您的孩子之间的证据，可以是证据证明您的父亲能力，例如您的孩子的医学记录，学校成绩单，证明您拥有稳定的收入的文件等。
3.与孩子建立紧密的关系：当您争夺孩子抚养权时，您需要与您的孩子建立紧密的关系。与您的孩子进行同情和互动并将他们的需要放在第一位，这显示了您理解孩子的需要，并且可以创造孩子和您之间的亲密关系。
4.设法减轻压力：抚养权争夺可能是艰难的，但不要让压力和焦虑压垮您。通过锻炼和放松身体和心灵，以及寻求朋友和家人的支持，确保您的情绪可以得到放松和平衡。
如果对方争夺孩子抚养权，您需要小心处理，尊重对方的需求并遵循法律过程。通过这些步骤，您可以确保在孩子抚养权争论中取得成功。
