对于放弃抚养权的家长来说，决定放弃抚养权是一个非常严肃的决定，需要深思熟虑。如果终止了抚养权，在很多情况下是很难重新要回的。因为一旦放弃了抚养权，法庭会认为这是一个明确的决定，是家长确实无法在照顾和培养孩子方面承担责任的证明。在某些情况下，法院可能会认为放弃抚养权是非自愿的，但这种情况通常需要证明需要通过司法途径来获得。
但是，在某些情况下，可以重新尝试要回放弃过的抚养权。例如，如果家长放弃抚养权的原因是由于健康问题或其他特殊原因导致的，且家长现在已经解决了问题，可以向法院申请重新考虑抚养权。同时，在一些国家，法律鼓励抚养权的联合承担，因此，如果前任抚养人提出愿意与孩子现有的抚养人合作共同负责抚养子女，那么向法院提出重新考虑抚养权的申请可能会得到肯定。
总之，重新要回放弃过的抚养权是一个具有局限性和严格要求的法律程序。在考虑放弃抚养权之前，应该好好考虑清楚自己是否能够承担起负责照顾孩子的责任，以免随后后悔莫及。
