首先，女方要冷静地评估自己是否有能力独自抚养孩子，包括经济、心理和时间等方面的能力。如果有能力，女方可以通过司法途径来争取孩子的抚养权，例如向法院提起离婚诉讼并要求判决抚养权归自己。
其次，女方需要收集男方出轨的证据，以证明男方不适合担任孩子的监护人，从而加强自己争取抚养权的合理性和可行性。证据可以包括通讯记录、照片、视频等。
此外，女方还需要利用社会资源和专业机构的帮助，如咨询律师、心理医生和社工等，以获取更全面和专业的保障和帮助。
最后，女方应该保持理性和务实的心态，以孩子的福祉和健康为出发点，尽可能地与男方协商出一份双方都能接受的抚养协议，并在日后的具体抚养过程中注重沟通和合作，为孩子的成长和幸福打下坚实的基础。
