如果一个男人想离婚，并且有子女，那么谈抚养权肯定是必须的。在离婚时，法律会根据孩子的利益来决定抚养权的归属。因此，男人需要准备好相关的证据来证明自己有能力照料孩子。以下是男人在谈抚养权时应该考虑的几个方面：
首先，男人需要考虑孩子的利益。他必须证明自己是一个负责任的父亲，能够照顾好孩子，以至于法院会给他抚养权。因此，他应该准备好一些证据，例如孩子有一个稳定的生活环境、他有工作或稳定的收入来源以提供孩子的需求、他能够提供孩子健康的饮食、医疗保健、教育资源等。
其次，男人需要知道抚养权的法律规定。他应该了解各种抚养权的类型、抚养权变更的条件、判决抚养权须要满足的标准等等。如果男人了解了这些法律规定，他就能够更好地理解自己的权利和义务。
最后，男人应该与他的妻子讨论和协商抚养权。即使他们已经决定离婚，但是是同样为孩子着想，共同商议解决抚养问题。他们可以考虑一些共同的抚养方案，例如保持一个良好的沟通，协商孩子的课外活动和假期安排等。如果双方都能够合理沟通并达成一致，那么孩子就是受益者。
总之，男人在谈抚养权时，必须准备好相关证据、了解法律规定并与妻子展开讨论。只有这样才能实现最好的结果，让孩子的利益得到维护。
