当父母离婚或分居时，抚养权的争夺是非常普遍的。在这种情况下，家长们可以寻找经验丰富的律师来代表他们在法庭上争取抚养权。
以下是寻找律师的步骤：
1.寻求建议和推荐：你可以向亲朋好友和同事们寻求建议和推荐律师。他们可能有法律领域的经验或者听过别人的建议，能够给你提供有用的信息。还可以查询律师协会的网站，找到资深律师的联系方式。
2.选择经验丰富的律师：选一位经验丰富的律师可以很好地为你辩护。找一位有抚养权争夺经验的律师非常重要，因为他或她可以更好地了解本案的法律和情况。
3.议价律师费：在选择律师之前，需要谈论律师费用。你可以跟律师谈论他们通常的收费标准和一些可能适用于你的特殊情况。要确保在与律师的初步会面中了解所需的费用。
4.面试律师：在和律师通话或交谈之后，你需要面试他们，以确认哪一位律师最适合你的案子。你可以问他们关于他们自己和他们的背景，以及关于抚养权争夺的经验和技能的问题。
总之，争夺抚养权是一件非常重要的事情，需要寻找经验丰富的律师来担任你的代理人。这样可以确保你的利益得到最好的保护。
