首先，女方应该尽可能地争取孩子的抚养权。她可以寻求律师的帮助，按照法定程序进行申请，证明自己具备抚养孩子的能力和条件，如财产状况、教育背景、心理素质等方面。此外，她还可以寻求专业心理咨询师的帮助，了解如何与前夫协商，并掌握一些应对策略。
如果女方最终没有争取到抚养权，她仍然应该尽一切努力维护与孩子的关系。她应该与前夫协商制定一份明确的探视计划，此计划应根据孩子的年龄、身体状况、生活习惯等情况制定，并保持一定的灵活度。
同时，女方应该积极维护与孩子的联系，通过电话、邮件、视频等方式保持沟通，并关注孩子的成长和发展。她应该尽可能地参与孩子的生活，如参加家长会、课程辅导、庆祝生日等活动。
总之，女方虽然争不到抚养权，但她仍然可以在不同的方面维护与孩子的联系和关系。她应该掌握一些应对策略，寻求专业帮助，并在与前夫协商时保持冷静和理性。在此过程中，她需要坚定自信和耐心，为孩子的健康成长和幸福生活贡献自己的力量。
