抚养权纠纷是涉及到孩子权益的争议，因此在拿证据时需要特别谨慎和细致，以确保证据的客观真实性。
首先，可凭借孩子的日常生活情况和行为表现作为证据。例如，孩子生活中的照片、视频、日记等物品，以及其他亲戚、老师、朋友等人士的证言，均可以作为证据。
其次，可凭借医疗记录和学校记录来支持自己的申述。例如，孩子的健康状况，看病的记录、诊断报告、用药情况等资料，以及孩子的入学情况、学习成绩、考试成绩等记录，均可以作为证据。
此外，当事人可以聘请专业人士出具鉴定意见，如心理学家、婚姻家庭专家等，来支持自己的主张。这些专业人士通常会对孩子的心理发育、亲子关系、生活环境等方面进行调查和分析，并出具专业意见报告，以作为法律诉求的依据。
总之，在抚养权纠纷中，当事人需要搜集尽可能多的证据，以确保自己的主张得到公正的处理。这需要当事人耐心细致的收集、整理和分析证据，确定证据的可信度和有效性，避免虚假或欺诈行为的发生。最终，当事人需要在法律程序中能够有效地使用这些证据，以最大化自己的胜诉机会。
