首先，我非常理解您此时的心情和处境，希望能够为您提供一些有用的信息和建议。
关于离婚和抚养权的问题，需要分别考虑。
一、离婚
在中国，离婚需要满足一定的法律要求，具体包括：
1. 必须是在民政部门登记结婚的夫妻关系；
2. 必须双方协议离婚，或者一方无故拒绝维持夫妻关系，或者夫妻感情确已破裂不能维持；
3. 必须进行司法程序，包括调解和诉讼等环节。
在您的情况下，如果您希望与夫妻分手，应该首先征求配偶的意见，并尽量通过和平协议达成离婚协议书。如果对方不同意离婚，或者协议反复无果，可以向法院提起离婚诉讼，由法院根据实际情况进行调解或者裁决。
需要注意的是，离婚可能会对夫妻双方个人财产、财务状况、子女抚养等方面产生影响。因此，在离婚前建议咨询专业律师或者法律服务机构，全面了解自己的权益和义务。
二、抚养权
抚养权是指对未成年子女的生活、教育、医疗等方面进行监护和保护的权利和义务。在中国，未成年子女的抚养权多数归母亲所有，但在具体情况下，也可能委托给父亲或亲戚朋友等。
在您的情况下，如果离婚后您想继续抚养子女，应该向法院提出申请，由法院根据实际情况进行判决或裁定。在判决或裁定中，可能会包括以下内容：
1. 因子女的年龄、健康、学业等情况确定抚养方式；
2. 指定子女归属，如一方抚养一方探视、双方共同抚养等；
3. 确定抚养费用的数额及支付方式，如一次性支付或者分期支付等。
需要注意的是，在抚养费用方面，法院通常会考虑双方的经济状况以及子女的实际需要，制定合理的费用支付方案。如果您的经济状况较为困难，可以向法院提出减少或免除抚养费用的申请。
综上所述，离婚和抚养权都需要在法律程序中进行调解和裁决。在此过程中，建议您借助专业咨询和法律服务，保护自己和子女的合法权益。最后，希望您能尽快克服困难，重新开始美好的生活。
