首先，我们需要明确一点：抚养权是法律赋予父母的权利和义务，它的目的是保障孩子的健康成长。如果一个家长不愿履行抚养权，就违反了法律和道德。
那么，面对这种情况，家长应该怎么办呢？
1. 沟通：首先要尝试与对方进行沟通，理性地解决问题。如果是因为感情纠纷或者其他原因而导致拒绝履行抚养权，可以考虑寻求专业的心理支持或者家庭咨询。
2. 法律途径：如果沟通不能解决问题，可以考虑采取法律手段维护自己的权益。可以向法院提起起诉，要求对方履行抚养义务。但是请注意，法律程序相对繁琐，需要寻求专业律师的帮助。
3. 寻求社会支持：可以向社会组织或者媒体寻求帮助，加大公众关注和舆论压力。当然，这需要考虑到对孩子的影响，尽可能避免过度曝光。
总之，对于一个家长不愿履行抚养权的情况，不要轻易放弃，可以尝试多种方式去解决问题，最终达到保障孩子权益的目的。
