抚养权是指对于未成年孩子的抚养、教育和照顾的权利和责任。离婚后，抚养权的争夺成为很多夫妻争执的焦点。然而，无论抚养权判给了哪一方，都会对孩子产生影响。但是，父母应该尽量减少抚养权对孩子的负面影响。
首先，抚养权是否属于母亲或父亲并不是孩子的选择。因此，父母应该避免把争夺抚养权的情绪和负面情绪传递给孩子。争夺抚养权会让孩子感到不安和无助，甚至会自责或者想要逃避这个家庭。
其次，孩子需要双亲的爱和关注。离婚后，家庭的结构已经发生改变，孩子的正常成长和发展需要更加稳定的情感支持。故建议双亲应该尽量减少对孩子的分离和孤独，避免影响孩子的正常生活和成长。抚养权争夺过程中，双亲必须要以孩子的利益为重，尽量避免给孩子带来压力或是让孩子成为父母争夺的筹码。
最后，父母应该积极强调家庭重视和爱的教育。家庭对孩子的成长意义非凡，对于离婚后的孩子尤其如此。在建立新的家庭结构之前，父母需要强化家庭重视和爱的氛围，不论哪方拥有抚养权都需要努力维持家庭的平衡和稳定，让孩子感受到真正的爱与重视。
总之，抚养权争夺会给孩子造成影响，但是父母可以尽力避免这种影响。父母要以孩子的成长和利益为重，尽量减少负面情绪及影响、支持孩子的健康成长、并让家庭成为孩子真正的港湾。只要父母用心呵护孩子，孩子就一定能够平安成长，并且拥有快乐的童年和美好的未来。
