争夺抚养权是一个涉及到家庭成员关系、法律程序和社会舆论等多方面的复杂问题，若遇到这种情况，应该如何处理呢？
首先，需要明确的是，争夺抚养权必须尊重法律程序。在此情况下，家长必须遵守相关法律规定，如向法院提交申请、填写申请表格、提供证据和证人等。此外，家长还应积极寻求法律帮助和咨询，以确保自己申请抚养权的合法性和可行性。
其次，家长在争夺抚养权时应该注意到孩子的感受和利益。孩子是争夺抚养权的当事人之一，在家长争夺抚养权时，孩子的生活、学习和精神状态都可能受到影响。因此，家长需要慎重行事，不能影响孩子的正常生活和成长。
最后，家长需借助社会帮助来解决争夺抚养权问题。亲朋好友、家庭教育机构、社会组织等都是可以向家长提供帮助的力量。此外，家长还可以寻找心理咨询师或婚姻家庭治疗师的帮助，以帮助解决婚姻问题和争夺抚养权问题。
