根据我国《婚姻法》的规定，离婚后，双方要对子女进行抚养，女方作为子女的生物学母亲，应承担起更多的责任，因此女方如何出抚养费，是一件非常重要的事情。
首先，女方可以根据自己的情况和家庭经济状况，与男方商量出一个合理的抚养费数额，并将其写入离婚协议书中，作为协议的一项内容。协议中应明确规定抚养费的支付方式、支付时间、支付方式等具体细节，双方签字后，依据合同法的规定，离婚协议书具有法律效力。
其次，女方可以向法院提起离婚诉讼，要求法院判令男方支付一定额度的抚养费。女方可以通过呈交各项收支证据等材料，证明自己的抚养需要，并据此向法院提出具体的抚养费用数额和支付方式。在法院裁定后，男方需要按规定支付抚养费，此项费用可以从男方收入中直接扣除，也可以由男方按照协议书上约定的方式进行支付。
无论采用哪种方式，女方在离婚后应严格按照协议或者法院判决要求进行支付，确保子女的正常生活和教育需要。同时，女方也可以根据自己的实际情况，适当开展自己的职业工作，增加家庭经济收入，以保障子女的成长和未来。
