孩子抚养权更改是一个涉及到家庭和孩子的敏感问题，需要通过法律程序来解决。一般来说，孩子抚养权的更改应该去当地的婚姻登记处或法院，具体的流程如下：
1. 首先，你需要联系当地的婚姻登记处或法院来获取更改抚养权的相关信息。一般来说，他们会告诉你需要提供哪些材料、需要准备哪些证明文件等等。
2. 确认你是否有合法的理由来更改孩子的抚养权，例如家暴、家庭暴力、父母离婚等情况。
3. 准备好相关的证明材料和文件，例如孩子的出生证明、父母的身份证明、离婚证明、法院判决书等等。
4. 在填写相关的申请表格时，要认真核对自己提供的各种信息和材料，并注意填写方式和格式。此外，还要注意保护孩子的隐私，不要在申请表格中暴露孩子的个人信息。
5. 提交申请后，在之后的接受审查阶段中，你可能需要提供更多的证明材料和解释说明。此外，还可能需要参与听证会等流程，以便法官更好地了解你的情况。
总之，孩子抚养权更改需要走合法的程序，需要建立在法律框架之下。如果你有任何疑问，建议联系当地的婚姻登记处或法院，或咨询相关的律师或法律顾问。
