当一个人遭受家暴，应该第一时间保护好自己的安全。为了保护自己的人身安全以及顺利获得离婚，建议以下几个步骤：
1. 寻求帮助：可以向家庭服务中心、妇女维权组织或者专业法律机构求助。他们可以帮你提供法律援助、安全庇护等服务。也可以向身边的朋友、亲戚、邻居请求帮助，让他们知道你遭受了家暴。
2. 收集证据：要尽可能保存所有的证据，如家暴的物证、视频、照片、证人证言等。这些证据在离婚诉讼中非常重要。如果没有证据，可以向相关部门申请调取监控录像等材料作为证据。
3. 提交申请：可以向当地人民法院提交离婚申请，并说明原因。离婚的诉讼程序和离婚协议的程序相似，但是在提出抗诉时，需要提供家暴证据以及安全庇护措施等。
4. 申请安全保护：在向法院申请离婚时，要求法院提供安全保护措施，如禁止对方接近、通讯等，以保护自己的人身安全。
5. 诉讼过程中的保护：在离婚诉讼过程中，可以向法院申请暂停共同生活或监护权等措施，以保护自己的人身安全。
总的来说，家暴受害者要勇敢站出来，不要忍受家暴，要及时采取措施保护自己。在离婚诉讼过程中，一定要保持冷静清醒，合理利用法律和相关机构的保护措施，有理有据地维护自己的权益。
