如果一个男人失业并与妻子离婚，他可能会面临很多挑战，尤其是如果他想要获得孩子的抚养权。但是，虽然这不是一项容易的任务，但男人也有一些可以采取的步骤来争取抚养权。以下是一些可能对男人有所帮助的建议：
1. 了解自己的权利和法律：男人需要了解自己在关于抚养权的法律方面的权利和义务，以及他们所在地的具体法律规定。这将有助于男人制定有针对性的策略，以争取抚养权。
2. 保持联系：无论做什么，男人都应该继续与孩子保持联系。这可能包括通过电话，邮件，视频通话等方式与孩子交流，以便孩子能够了解自己的父亲依然关心他们，并确保维护一个稳定的父子关系。
3. 提供抚养需求：男人需要证明自己能够为孩子提供足够的物质、情感和精神支持，以便孩子能够在他的看护下得到最好的抚养。男人需要证明自己能够承担孩子的生活费用，包括食物、住房、教育和其他必需品。
4. 计划与准备：男人需要制定一份详细的抚养计划，以证明他能够维护孩子的健康和幸福，并证明自己的生活方式和经济状况适合照顾孩子。他可能需要获得与计划相关的文件和证据，例如医疗保险，住房证明，就业证明等。
最后，男人需要坚持自己的想法，为自己的权利和孩子的利益而奋斗。并且，男人还可以寻求法律帮助和建议，以确保他所采取的行动合法有效。
