尊敬的法院：
本人XXX，身居XX，自愿声明放弃对我儿子（或女儿）XXX的抚养权，现将放弃抚养权协议书申请提交于贵院。
我与前配偶XXX于XXXX年XX月结婚，育有单一子女XXX。由于感情不和，我们已于XXXX年向法院起诉离婚，离婚判决书于XX年XX月XX日生效。离婚后由于工作变动原因，我没有太多的时间照顾孩子，而孩子又需要稳定的生活环境，因此我在慎重考虑后决定放弃孩子的抚养权。
我在此声明，我是自愿放弃抚养权的，没有任何强迫或诱导。我知道这个决定对孩子和我个人都造成了影响，但经过认真考虑之后，我相信放弃孩子的抚养权是最好的选择。
我承认，我作为父或母，依旧有与孩子建立亲子关系的权利，我愿意在我们之间保持良好的沟通和交流，为我的孩子提供必要的帮助和支持。此外，我也承认我需要承担我相应的经济责任，如孩子抚养费、生活费等等。
最后，我再次重申，这是一个严肃的决定，我已经认真考虑过所有可能的后果和影响。我希望法院能够审慎考虑我的申请，审批并批准本人放弃对儿子/女儿的抚养权。感谢法院的关注与支持。
此致
敬礼
放弃抚养权人：XXX
年 月 日
