如果前妻再婚后，您希望变更抚养权，需要经过一定的法律程序，以确保合法性和合理性的同时保证孩子的权益。下面是一些可能需要的步骤：
首先，建议您与前妻进行充分的沟通，如果您能够达成共识，比如她认为您更适合担任孩子的监护人，则可以考虑协调解决。如果您无法达成共识，可以考虑向法院提出变更抚养权的申请。
其次，您需要准备好一些证据，以证明前妻的再婚会对孩子的成长带来不良影响，比如前妻的新配偶有暴力倾向，或者前妻经常加班导致无法照顾孩子等。同时，在上庭时，您需要准备好口述陈述或书面陈述，以说明自己更合适担任孩子的监护人。
最后，在法庭上，您需要接受法官的询问，并可能需要与前妻就监护权进行辩论。法官会考虑多种因素，如孩子的兴趣、生活环境、父母的情况、父母的行为等。如果法官认为您更适合担任监护人，可能会授予您抚养权。
总而言之，如果您认为前妻的再婚对孩子成长不利，可以考虑向法院申请变更抚养权，但在此之前需要充分准备，并考虑与前妻进行协商。
