包涨协议离婚走出来需要时间的。首先，离婚协议的签署需要双方达成一致，而这个过程可能需要一定的时间。其次，包涨协议离婚后需要分割财产和解决抚养子女等问题，这些问题需要花费一定时间来解决。最后，经历了离婚的双方需要一定的时间来重新适应单身生活，可能需要面对一系列身心上的问题。
然而，离婚后需要尽快摆脱婚姻带来的阴影，开始新的生活。这时候，离婚后的自我调适非常重要。可以尝试参加一些社交活动，来认识新的朋友和同龄人，同时也可以多在家族、朋友的陪伴下，来缓解心情上的负担。另外，可以寻找一些心理医生或心理辅导师，从心理上得到更好的支持和帮助。当然，对于子女来说，父母离婚也很难接受，可以适当给予他们更多的关注和爱护。只有在认真应对离婚带来的各种困难后，我们才能从中走出来，拥有一个更加美好的未来。
