农村宅基地自建房的防潮措施非常重要，因为潮湿的环境会导致房屋内部的木材腐朽、电线老化，墙面和地面脱落，甚至会导致健康问题。以下是一些有效的防潮建议：
1. 选择合适的材料：在进行房屋建设之前，应选择防潮和抗湿的材料。例如，可以选择用通风和防潮板材建造地面，或者选择用钢筋混凝土等耐潮材料建造地基。
2. 加强通风：通风是防止室内潮湿的最简单方法。可以在房屋周围种上植物，为房子提供自然通风。同时，也可以在房屋内安装通风器或风扇，以增强空气流动。
3. 避免水分积聚：将家具和杂物放在离地面上一定高度的位置，以避免水分的积聚。在地面上放置防潮垫，可以减少地面湿气对家具和杂物的损害。在墙角和地面接缝等容易积聚水分的地方，需要经常清理和晾晒。
4. 使用防潮剂：可以使用一些防潮剂，如硅胶、干燥剂等，来吸收室内多余的水分。
5. 经常通风、晾晒房屋内物品、及时清理灰尘及污垢，并保持房间干爽。可以在湿度高的季节晾晒被褥与窗帘。
以上建议可以非常有效地帮助农村宅基地自建房防止潮湿，在建房前和建房后都应该积极采取这些措施，以保证房屋的健康和长寿。
