如果您挪用了公款并且现在无法还上，那么您需要迅速采取措施将其解决，以避免恶化情况。以下是一些建议：
首先，您需要立即停止继续挪用公款。这是关键的一步，因为如果您继续挪用公款，可能会导致更多的挪用和更高的债务。
其次，您需要寻找可行的还款计划。这可能意味着您必须制定一份详细的预算，以确定您在哪些方面可以削减支出以还清债务。如果您无法在自己能力范围内完成这样的计划，您可能需要咨询一位财务顾问并制定一个还款计划。
第三，如果您欠的数额比较大，您可能需要考虑申请贷款或其他财务支持。这并不是一种理想的解决办法，因为它只是将您的债务转移到了另一个机构，但是在一些情况下这是必要的。
最后，您需要采取行动并对您的行为负责。挪用公款是一个严重的罪行，可能会导致您失去工作并面临可能的法律后果。如果您意识到自己的错误，您需要认真考虑未来如何避免这样的情况再次发生，并尽一切努力补偿被损害的人或机构。
总之，挪用公款并不是解决财务问题的方法，而是加重负担和带来更多问题的源泉。如果您发现自己已经挪用了公款，请立即采取行动，并且积极地寻找解决办法，以避免后果更加严重。
