变更抚养权是指父母或抚养人请求法院改变原有的抚养责任和方式，将抚养权判给对方或第三方的一项法律程序。当父母或抚养人发生离异、死亡、监护关系发生变化等情况时，申请变更抚养权成为一个情理之中的事情。
首先，申请变更抚养权需要提供原有的抚养协议或判决书，证明双方的抚养责任和权利，以及当前的抚养方式是否存在问题。同时还需要证明申请人有能力继续履行抚养责任，如提供自己的收入证明、生活条件等。
其次，需要提供与儿童相关的证据，如孩子的生活、学习、身体状况等，以说明原有的抚养方式是否有益于孩子的成长和发展。如果申请人想要获得抚养权，需要证明自己的抚养方式对孩子更有利。
最后，申请人需要向法院提供有关另外一方的证据，如对方的生活条件、抚养方式、行为不端等，以证明对方不适合拥有抚养权。
综上所述，申请变更抚养权需要提供详实的证据和证明，以说明自己的能力和意愿，同时也需要考虑到孩子的最佳利益，确保其成长和幸福。对于申请人来说，这是一个艰难而繁琐的过程，但只有这样才能让孩子得到更好的抚养和成长环境。
