抚养权协议主要是由双方协商形成的一份文件，用于规定未婚父母或离异父母之间的抚养权和监护权问题。协议内容通常包括以下几个方面。
首先是协议双方的基本信息。包括父母的姓名、身份证号、联系方式等个人信息，以便双方签署协议时进行核对。
其次是孩子的基本情况介绍。包括孩子的姓名、性别、出生日期、身体状况等，以便父母了解孩子的具体情况。
第三是关于抚养权的规定。这部分主要描述父母之间针对抚养孩子的安排，如孩子的主要抚养人、抚养地点、抚养方式等。此外还需要规定父母探望孩子的时间、方式和频率等。
第四是监护权的规定。这部分主要描述父母之间针对监管孩子的安排，以确保孩子的生活、学习和成长都能得到双方监督、关注和照顾。此外还需要规定孩子的法定监护人、紧急情况下的紧急联系方式等。
最后是遇到争执时的解决方式。这部分主要描述父母之间的协调和合作方式，以便在遇到争执时，能够友好协商，遵循协议规定，达成妥善解决方案。当然，如果双方无法协商解决，则可以采用法律诉讼、调解或仲裁等方式进行解决。
总之，抚养权协议需要双方协商达成，内容要明确、合理、实际可行，并在签署时需要保证自愿、公正和合法有效。只有这样，才能在双方关爱孩子的过程中达到长久和谐的效果，给孩子良好的成长环境和最好的爱。
