协议离婚书需要自己写，因为这是双方自愿达成的协议，需要写明双方的意见、意愿和约定，以便于双方在之后的生活中按照协议行事。
在撰写协议离婚书时，需要遵守相关法律规定，包括离婚的程序、财产分割、抚养子女等方面的规定。同时，还需要根据双方的具体情况和需求，制定具体的协议方案，确保合理、公正、可行。
具体来说，协议离婚书应包括以下内容：
1.离婚协议的双方姓名和身份证号码等基本信息。
2.离婚的原因和双方在离婚过程中的态度和决定。
3.财产分割方案，包括房产、车辆、银行存款、股票等财产的归属、分配等具体细节。
4.子女抚养、探望方案，包括子女的抚养、教育、生活等方面的具体安排。
5.离婚后的具体约定，比如涉及到赡养老人、支付债务等具体问题的约定。
6.协议的效力问题，包括协议生效的时间、协议履行的法律后果等方面的约定。
在完成协议离婚书的撰写之后，需要双方签字、盖章，并按照所在地区的法律程序进行公证和登记，以确保协议的合法效力。
