抚养权的本本也称为“抚养权判决书”，是指由法院判决的关于儿童抚养权归属的正式文件。这个文件通常包含了以下内容：
1. 儿童的基本信息（姓名、出生日期、户籍等）；
2. 已离婚双方的基本信息及家庭背景；
3. 各方的主张和证据；
4. 法院的判决意见；
5. 抚养权的具体约定（主要包括抚养人、探视方式、居住地、教育及医疗等事项）；
6. 具体执行方法（包括时间、地点及方式）；
7. 判决书的效力和变更程序；
8. 法院的公章等必备信息。
抚养权的本本对于离婚双方和涉及到的儿童都有很重要的意义。对于离婚双方来说，它是他们财产纷争和谈判中的一个重要内容，能够明确彼此的抚养责任，规范双方的行为，减少矛盾和纠纷。对于孩子来说，它能够明确孩子的抚养权和福利，保障孩子的权益，为孩子的健康成长提供保障。
当然，如果离婚双方在抚养权协议上无法达成一致，或者其中一方的要求与孩子的利益不相符合，那么法院将会裁定抚养权的分配。此时，抚养权的本本就显得格外重要，它将会成为实际执行的依据和基础。
因此，离婚双方需要认真对待抚养权的本本，遵守判决书所规定的抚养协议，确保孩子得到充分的关爱和保护，为孩子的幸福成长提供必要的条件。同时，如果出现抚养权争议，双方也需要尊重法院的判决，通过法律手段解决纷争，保障孩子的权益和利益。
