争夺女儿的抚养权是一件非常敏感和复杂的事情，双方往往会进行法律诉讼或通过调解来解决争议。以下是一些常见的方法：
1. 协商谈判：这是最理想的方法，尽量和对方在平等和理性的基础上进行谈判，以达成协议，并尽量考虑女儿的最大利益。
2. 争议处理：当谈判失败时，可以寻求法律救济来解决纠纷。可以向法院提起诉讼，由法院进行调解或判决抚养权。
3. 监管机构介入：有时，争夺双方也可以寻求当地的监管机构介入，如家庭服务部门或法律援助中心等，以协调有必要的救济方案。
无论采取哪种方法，父母都应该尊重对方的权利，以及孩子的利益。不要让争议过程影响到女儿的成长和发展。毕竟，女儿的健康和幸福才是最重要的。
