离婚后的抚养权争夺是一件非常棘手的问题。一般来说，对于未成年子女的抚养权归属，首先要考虑的因素是子女的生活和成长环境，维护子女的利益，以及双方的经济负担能力等方面。
在争夺抚养权的过程中，双方应该通过协商，达成共识。如果协商无果，可以申请司法机关进行调解、仲裁或审判。在司法机关审理过程中，法官会综合考虑各种因素，包括父母亲的工作和收入、子女的健康、生活和学习情况以及家庭环境等方面。
在争夺抚养权的过程中，父母双方应该注重子女的利益，以子女的生活和成长需求为中心，积极维护子女的权利和利益。同时，要尽可能减少争吵和冲突，保持情绪稳定，避免影响子女的身心健康。
总的来说，离婚后的抚养权争夺需要慎重对待，需要充分考虑子女的利益和需要，遵循法律规定，并采取合理的协商和解决方式，保障双方权益的同时，更要充分关注孩子的健康和幸福。
