离婚后，父母双方都有权利争取抚养权，无论是单亲抚养还是共同抚养都需要双方协商达成共识，如果无法达成协议，可以依据法律规定通过法院解决争议。
首先，需要了解各地法律规定的抚养权归属方式，比如国家实施的居留、协调、审判三种抚养纠纷处理机制。在居留机制下，离婚后孩子归属于哪位父母抚养由当事人协商，并由民政部门审批居留登记；协调机制下，当事人通过协议方式替代法院处理，双方协商解决抚养纠纷；审判机制下，则由法院进行判决确定抚养权。
其次，需要充分考虑孩子的生活、学习、心理和行为等方面因素，为孩子的合法权益做出合理的选择和决策。具体来说，需要考虑哪个父亲能够更好地为孩子提供生活保障和良好的成长环境；哪个父亲能够更好地满足孩子的情感需要和教育需要；哪个父亲能够更好地协调双方的关系，维护孩子的稳定和平衡。
最后，需要通过合法途径获得抚养权。如果无法协商达成一致，可以向法院提起抚养权诉讼，由法院依法判决。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来支持自己的主张，比如孩子的健康状况、家庭环境和教育情况等。此外，还需要选择擅长解决抚养纠纷的律师，积极维护自己的权益。
总之，争取抚养权是离婚后父母必须面对的问题，需要双方理智思考、充分沟通，以保障孩子的合法权益为出发点做出决策。如果无法自行协商解决，则可以依据法律规定通过法院解决争议。
