抚养权是指一个人在被离婚、分居或者是父母离世后对未成年子女的抚养、照顾与教育等权利。一般来说，抚养权包括以下几个方面：
1. 生活费用：抚养权人需要负担孩子的衣食住行等日常生活费用，以保障孩子健康、安全和生活质量。
2. 儿童教育：抚养权人需要为孩子提供后续教育所需的文具、书籍、学费等费用，同时还要陪伴孩子成长，提高他们的学习成绩和素质。
3. 健康与医疗保健：抚养权人需要为孩子提供健康保险，定期带孩子做体检，并在孩子生病时及时照顾孩子的身体健康状况等。
4. 安全与保护：抚养权人需要保护孩子免受虐待、心理伤害和性侵，为孩子提供安全稳定的生活环境。
5. 过节、生日及节日礼物：抚养权人需要每年为孩子准备生日、节日礼物，以及养成孩子积极向上，正直自律，有爱心等良好品质。
总之，抚养权是一个家长的一项重要责任，需要负责地满足孩子的基本需求，提供学习和成长的空间和条件，创造有益于孩子身心发展的家庭氛围。抚养权人应尽力提供有爱与关怀的条件，将孩子培养成为健康、独立、阳光、自信的人。
