首先，需要明确的是，宝宝七个月，是需要父母共同承担抚养的责任的，因此协议离婚的目的应该是为了更好地照顾孩子，而不是为了解决夫妻之间的矛盾。
第一步，双方需要协商解决夫妻之间的矛盾。如果双方已经不可调和，那么可以考虑协议离婚。
第二步，双方需要确定离婚协议的内容，包括财产分割、抚养费支付、监护权等问题。
第三步，协议离婚需要进行法律程序，双方需要向当地民政局递交申请并提供相关证明文件。
第四步，离婚协议经过审核后，双方需签署离婚协议书并提交给民政局。
第五步，离婚协议生效后，双方需要按照协议的要求解决财产分割、抚养费支付等问题，并共同承担孩子的抚养责任。
在协议离婚的过程中，需要尊重对方意见，合理平衡利益关系，以合理的方式解决纷争，最大程度地保护孩子的利益。
