男性在离婚时争取抚养权，需要注意以下几点：
1. 证明自己可以胜任抚养孩子的能力。离婚后，抚养孩子的决定会考虑到孩子的利益和哪个父亲可以提供最好的生活环境。男性需要证明自己能够照顾好孩子，提供良好的居住环境、教育等方面，确保孩子的生活质量不受影响。
2. 考虑与前妻就孩子抚养问题达成协议。如果双方能够沟通并达成共识，可以节省时间和金钱，减少离婚的影响。
3. 寻求专业法律帮助。男性需要寻求专业的法律帮助，了解自己的权利，避免自己受到不公正的对待。
4. 严格遵守法律程序。男性需要遵守法律程序，如向法院提出相关诉讼，出示证据，并提供相关文件等。
总之，男性在离婚时争取抚养权，需要证明自己可以胜任照顾孩子，与前妻合作并遵守法律程序。如果需要，可以寻求专业的法律帮助，确保自己的权益得到保护。
