如果你的前妻要孩子的抚养权，首先你需要明确的是，抚养权关系到孩子的成长和未来发展，应当以孩子为中心，而不是以你和前妻的关系为中心。
如果你认为你可以更好地为孩子提供生活和教育的条件，那么你可以选择争取孩子的抚养权。这个过程需要你找到一位有执业证书的律师，律师可以帮助你了解相关法律规定，并制定争取抚养权的策略。
如果你和前妻已经离婚，那么你需要证明前妻不能为孩子提供足够的生活和教育条件。如果你能证明前妻存在虐待、遗弃、滥用毒品等不利于孩子身心健康成长的行为或习惯，可以在法庭上申请修改孩子的抚养权。
但是，你需要注意的是，争取孩子抚养权是一个漫长而琐碎的过程，需要你耐心和细心地准备和应对。你需要花费大量的时间和精力，需要承担一定的法律费用，失败风险也不可忽视。所以，在做出决定之前，认真评估自己的实力和资格，以及自己和孩子的感情基础和接受度。最重要的是，孩子的利益应此时的首要考虑因素。
