孩子在男方家如何争取抚养权确实是一个比较复杂和敏感的问题，需要家长们有明确的思路和策略。以下是一些建议：
1.了解法律规定：要抚养孩子需要考虑到法律规定和相关程序，了解相应法律条款是必要的。各地法律规定不同，建议家长咨询专业律师或司法机关，以确保自己的权益。
2.调节情绪：对于身处争抚养权的家长来说，情绪上可能会受到很大的波动。但是要理智看待问题，并保持良好的心态和冷静。在确定争抚养权之前，需要多方面分析研究，弄清各方情况，做出最明智的选择。
3.争取证据：如何在男方家争取抚养权，关键是把握证据。需要考虑到孩子居住在男方家的时间长短、与父母的关系和男方是否具有抚养能力等的证据。这些证据可以通过监控、亲戚朋友证言、学校、医院等方面获得。在争取抚养权的过程中，必须要有证据来支持自己的主张。
4.通过协商来达成一致：在个别情况下，争取抚养权可能会更有保障。在协商过程中，双方都可能要做出一些妥协，但是这需要基于孩子的最大利益。家长们可以通过法院、调解员等渠道，结合自己的实际情况进行协商。协商中要注意细节问题，如抚养的时间、监护权、涉及到的经济问题等。
总之，如何在男方家争取抚养权需要带着理性和冷静的态度来处理，利用各种有效的手段和证据，共同努力，维护孩子的权益。
