男人放弃抚养权是指男性在子女成长过程中不再负责抚养子女，包括经济上和情感上的支持。这种放弃抚养权可能会对子女的成长和发展产生负面影响，因此需要寻求改变。
要更改男人放弃抚养权，首先需要进行法律程序。可以向当地法院提起诉讼，要求更改原先的抚养协议，并提出所需的证据证明男性当前不能满足子女的抚养需求。这些证据可能包括父亲的收入、居住情况和与子女的关系等。
在诉讼期间，法院可能会要求进行调解，以寻求双方达成协议。如果达成协议，法院将批准更改抚养协议，并制定新的抚养计划。如果没有达成协议，则法院将考虑各方的证据，作出裁决。
除了法律程序外，还可以尝试通过谈判来更改男性的抚养权。双方可以坐下来谈一谈，找到最好的解决方案，确保子女得到支持和照顾。在这个过程中，双方需要坦诚相待，听取对方的意见，并尽力达成一个公正的抚养协议。
总之，如果男人放弃了抚养权，这是一件非常严重的问题。需要采取适当的法律程序或谈判，以保证子女得到必要的抚养和支持。一旦达成协议，双方需要坚守协议，并确保子女得到尽可能好的照顾。
