协议离婚是一种常见的离婚方式。在协议离婚过程中，夫妻双方可以根据自己的意愿和利益，达成某些协议条款，如分财产、抚养子女等。然而，在签署离婚协议之后，有时候其中一方可能会后悔，感觉自己赔了夫人又折兵。那么，如果协议离婚后发现后悔怎么办呢？
首先，要先分析原因。如果是因自己财产分配太少或者其他方面的利益受到了损失而导致后悔，那么可以考虑采取法律途径，如申请变更协议条款、重新协商等。但是需要注意，法律程序可能会较为复杂，同时也需要时间和精力的投入。
其次，要理性地看待问题。离婚本就是一种极端的决定，协议离婚更是在自己的意愿和利益的基础上做出的选择。如果事先未经深思熟虑，签署了不利于自己的协议条款，那么后悔也只能是自己的选择造成的后果。在这种情况下，应当学会面对现实，树立正确的价值观和态度，从中汲取教训，防止类似情况再次发生。
最后，要寻求心理上的帮助。离婚本身就是一种心理上的煎熬，而后悔更是加剧了情感压力。如果因此产生了负面情绪和心理问题，应及时寻求心理咨询或者心理治疗的帮助，从专业的角度解决心理问题，增强自我调节和应对能力。
总之，协议离婚后发现后悔并不是一种少见的现象。要采取相应的措施，从多个角度全面地解决问题，以达到自我解脱和再次开展幸福生活的目标。
